Trądzik u dorosłych

Trądzik nie kończy się razem z liceum. Coraz więcej osób trafia do gabinetu z wypryskami po 25., 30. czy 40. roku życia, często po raz pierwszy w życiu. Taki trądzik wygląda i zachowuje się inaczej niż u nastolatków, dlatego wymaga innej pielęgnacji.

Jak wygląda trądzik u dorosłych

Najczęściej zmiany pojawiają się w dolnej części twarzy:

• na żuchwie i brodzie,
• wokół ust,
• na szyi.

Zwykle to grudki i krostki zapalne, czasem bolesne, podskórne zmiany. Zaskórników jest mniej niż u nastolatków. U kobiet zmiany często nasilają się przed miesiączką.

Co nasila trądzik u dorosłych

Rzadko jest jedna przyczyna. Najczęściej nakłada się kilka czynników:

• hormony, na przykład zmiany w cyklu, odstawienie antykoncepcji, ciąża albo zespół policystycznych jajników,
• stres i niedobór snu,
• zbyt agresywna pielęgnacja: mocne żele, szorowanie, kilka kwasów naraz, które uszkadzają barierę skóry,
• komedogenne kosmetyki, ciężkie podkłady i kremy,
• dieta, u części osób produkty o wysokim indeksie glikemicznym i nabiał,
• tarcie i ucisk, na przykład maseczka, telefon przy policzku, dotykanie twarzy.

Pielęgnacja domowa: co pomaga

1. Łagodne mycie dwa razy dziennie. Delikatny żel, bez szorowania.
2. Jeden składnik aktywny naraz. Na przykład kwas azelainowy, niacynamid albo kwas salicylowy. Kilka mocnych składników jednocześnie częściej podrażnia, niż pomaga.
3. Nawilżanie. Skóra trądzikowa też potrzebuje kremu. Przesuszona produkuje więcej sebum.
4. Filtr SPF codziennie. Przebarwienia po wypryskach utrwalają się na słońcu.
5. Nie wyciskaj zmian. Wyciskanie zwiększa ryzyko przebarwień i blizn.

Co może zrobić kosmetolog

W gabinecie pracujemy nad tym, co da się poprawić bez leków:

• oczyszczanie zaskórników w kontrolowany sposób,
• peelingi chemiczne, na przykład kwasem salicylowym albo migdałowym, które regulują wydzielanie sebum i złuszczają naskórek,
• zabiegi wyciszające skórę podrażnioną leczeniem albo zbyt mocną pielęgnacją,
• plan pielęgnacji domowej, bo to, co robisz codziennie, ma większy wpływ niż pojedynczy zabieg.

Na pierwszej wizycie pytamy także o cykl, stres, sen i dietę. Czasem to właśnie tam jest klucz do problemu.

Kiedy iść do dermatologa

Umów się do lekarza, jeśli:

• masz bolesne, głębokie guzki albo cysty,
• po zmianach zostają blizny,
• trądzik pojawił się nagle i towarzyszą mu inne objawy, na przykład nieregularne miesiączki albo nadmierne owłosienie,
• kilka miesięcy dobrej pielęgnacji nie daje poprawy.

Dermatolog może przepisać leki, których kosmetolog stosować nie może. Zabiegi kosmetologiczne mogą leczenie uzupełniać, ale przy niektórych lekach, na przykład izotretynoinie, trzeba je odłożyć.