Rozszerzone pory i zaskórniki
Zuzanna Górecka, kosmetolog · aktualizacja 19 września 2026
W skrócie
Porów nie da się zamknąć ani usunąć, ale można sprawić, że będą mniej widoczne. Pory powiększają się przez nadmiar sebum, zaskórniki i utratę jędrności skóry. Pomagają regularne złuszczanie, na przykład kwasem salicylowym, profesjonalne oczyszczanie zamiast wyciskania w domu i codzienny filtr.
Widoczne pory na nosie i policzkach to jeden z najczęstszych kompleksów, z którymi przychodzicie do gabinetu. Dobra wiadomość: da się sprawić, że będą mniej widoczne. Zła: nie da się ich zamknąć.
Dlaczego pory są widoczne
Pory to ujścia gruczołów łojowych. Wydają się większe, gdy:
- skóra produkuje dużo sebum, na przykład w strefie T,
- pory są zatkane martwym naskórkiem i łojem, czyli zaskórnikami,
- skóra traci jędrność z wiekiem albo po latach słońca,
- mamy taką skłonność genetyczną.
Zaskórniki otwarte i zamknięte
Zaskórniki otwarte, czyli czarne kropki, to łój, który utlenił się na powietrzu. To nie brud i nie zmyje się ich zwykłym myciem.
Zaskórniki zamknięte to drobne, cieliste grudki pod skórą. Łatwo przechodzą w stan zapalny, jeśli się je wyciska.
Pielęgnacja domowa
- Łagodne mycie dwa razy dziennie, bez szorowania.
- Kwas salicylowy kilka razy w tygodniu. Rozpuszcza się w tłuszczu, więc wnika do porów.
- Retinoidy wieczorem, jeśli skóra je toleruje. Regulują złuszczanie naskórka.
- Lekki krem nawilżający. Przesuszona skóra produkuje więcej sebum.
- Niekomedogenny makijaż i dokładny demakijaż.
- Filtr SPF, bo słońce osłabia skórę wokół porów.
Dlaczego nie wyciskać w domu
Wyciskanie palcami wciska część zawartości głębiej, wprowadza bakterie i uszkadza skórę. Efektem bywają stany zapalne, przebarwienia i blizny, które są bardziej widoczne niż zaskórnik.
Co może zrobić kosmetolog
- Zabieg oczyszczający: zmiękczenie skóry i kontrolowane usunięcie zaskórników.
- Peelingi chemiczne: kwas salicylowy albo migdałowy w stężeniu gabinetowym regulują sebum i wygładzają skórę.
- Mezoterapia mikroigłowa: przy porach powiększonych przez utratę jędrności pobudza skórę do przebudowy.
Przy cerze tłustej dobrze działa zabieg oczyszczający co 4 do 6 tygodni, razem z pielęgnacją domową.
Najczęstsze pytania
Czy pory można zamknąć?
Nie. Pory to naturalne ujścia gruczołów łojowych. Można je oczyścić i sprawić, że będą mniej widoczne, ale nie zamknąć.
Czy paski na nos działają?
Usuwają wierzchnią część zaskórników na chwilę, ale nie oczyszczają porów w głębi i mogą podrażniać skórę.
Czy zimna woda zwęża pory?
Nie. Chłód daje najwyżej chwilowy efekt napięcia skóry.
Zabiegi w Holidermie, które mogą pomóc
Źródła
Artykuł ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza. Kosmetolog nie diagnozuje chorób skóry ani ich nie leczy.
